Отличный подарок теннисисту на новый год!

Настольный теннис в Саратове

Текущее время: 17 ноя 2018, 22:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Про мёд
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 15:41 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:38
Сообщений: 2087
Изображения: 0
Благодарил (а): 318 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Нужен ли мёд для спортивного питания?



Мёд производят пчелы. Он образуется путем тщательной переработки собранного с растений нектара . Для того чтобы получить 100 г меда, пчелы должны облететь миллион цветков, преодолев расстояние в 450 000 километров. В зобике пчелы нектар насыщается, и обогащается ферментами слюнных желёз, липидами и органическими кислотами, поэтому он практически готовое питание, не требующее пищеварения. В восковых сотах нектар перерабатывается дополнительно, превращается в мед. Пчёлы высушивают нектар вентилированием и из 1 кг нектара получается 330 грамм мёда. После этого мёд хорошо хранится. Для защиты от влаги и засорения, ячейки с медом запечатываются восковыми крышечками. Мед содержит почти все микроэлементы и по составу напоминает плазму крови человека. В состав меда входят важнейшие ферменты: диастаза, амилаза, каталаза, фосфатаза. За счет содержания фитонцидов мед обладает бактерицидным действием. В нем содержатся витамины B1, рибофлавин, пиридоксин, пантотеновая кислота, никотиновая кислота, биотин, фолиевая кислота, а также аскорбиновая кислота (витамин С).

Мед по сравнению с другими углеводами имеет очевидные преимущество, легче выводится из организма, не вызывает раздражения пищеварительного тракта, быстро восстанавливает энергетические потери, обладает желчегонным и успокаивающим действием, содержит оптимальное количество микроэлементов, витаминов, ферментов, аминокислот, гормонов, бактериостатических, ароматических веществ. Мед отлично усваивается мышечными клетками. Наличием в своем составе гликутила, мед поддерживает мышечный тонус, поэтому еще со времен первых Олимпийских игр является любимым напитком спортсменов. Благодаря содержанию железа, магния и фолиевой кислоты, с помощью меда можно увеличивать количество гемоглобина. Очень важный момент для спортсменов. Почему мёд так быстро усваивается? Да потому, что пчёлы многократно пропускают мёд через слюнные железы, обогащая его ферментами слюнных желёз. Поэтому мёду не требуется пищеварение. Он уже - готовая пища для человека. При рассасывании во рту, мёд попадает сразу в кровяное русло. Это замечательно. Мёд надо обязательно кушать каждому, особенно людям, занимающимся спортом. Специальными исследованиями выявлено, что продукты пчеловодства повышают физическую активность и работоспособность человека. Через 6-8 недель приёма мёда физическая работоспособность увеличивается на 16%. Ещё больший эффект наблюдается при одновременном приёме мёда, пыльцы или перги и маточного или трутневого молочка. Маточного молочка ( маточное молочко растворяется в меду. Мёд как консервант и не даёт окисляться и портиться маточному молочку) достаточно принимать по 1/2 ч.л. утром и днём. Продукты пчеловодства можно рекомендовать перед выполнением большой и длительной физической нагрузкой, например, перед началом соревнований, для питания на дистанции по бегу, марафону, лыжным гонкам. Наиболее удобная концентрация для усвоения - это до 8%. (80гр. мёда и других композиций с мёдом, на литр жидкости).

Автор: Леонид Пушкарев
Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-24384/

PS: почти любые продукты пчеловодства можно купить у моего отца. Он потомственный пчеловод с многолетним стажем.
Его мёд покупал Растропович! :a_g_a:
Пишите в личку.

_________________
Руки ... крылья ... Главное - ноги!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Про мёд
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 16:09 
Не в сети
Пан чемпион!
Пан чемпион!

Зарегистрирован: 31 дек 2011, 07:08
Сообщений: 7273
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 293 раз.
Аппият РАСТРАПОВИЧ?!Медку не откажусь взять на пробу литровую баночку.Если понравится,то у отца еще один постоянный клиент будет-Барашкин В.М!Не Ростропович конечно,но все же МСМК.
:-) Цену в личку и когда и где.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Про мёд
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 16:26 
Вопрос знатокам. Почему "сахарится" мёд? Несколько раз брал мёд у разных людей, через месяц, что в открытой банке, что в закрытой результат один и тот же :cry_ing:
Каждый раз мёд был с пасеки, свежий.


Вернуться наверх
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Про мёд
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 16:30 
smirnoww писал(а):

Нужен ли мёд для спортивного питания?


Мёд производят пчелы....
Пишите в личку.

Написал.


Вернуться наверх
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Про мёд
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 18:08 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:38
Сообщений: 2087
Изображения: 0
Благодарил (а): 318 раз.
Поблагодарили: 314 раз.
Lech64 писал(а):
Вопрос знатокам. Почему "сахарится" мёд? Несколько раз брал мёд у разных людей, через месяц, что в открытой банке, что в закрытой результат один и тот же :cry_ing:
Каждый раз мёд был с пасеки, свежий.

вот пара статей про кристаллизацию мёда:
www.dobrymed.kz/kristallizatsiya_meda.htm
www.beemasters.com/rus/public/Cristal_meda_2.htm

там подобно написано.
исторический факт: в Саратове при советской власти было запрещено продавать жидкий мёд после 15 сентября.
Другой факт: каштановый мёд и в феврале сохраняет текучесть. сам видел.
скорость кристаллизации в немалой степени зависит от нектара (цветов) из которого он сделан.
Почти любой мёд, собранный в средней полосе должен закристаллизоваться к середине сентября.

_________________
Руки ... крылья ... Главное - ноги!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Про мёд
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 18:47 
smirnoww писал(а):
вот пара статей про кристаллизацию мёда:
http://www.dobrymed.kz/kristallizatsiya_meda.htm
http://www.beemasters.com/rus/public/Cristal_meda_2.htm

там подобно написано.
исторический факт: в Саратове при советской власти было запрещено продавать жидкий мёд после 15 сентября.
Другой факт: каштановый мёд и в феврале сохраняет текучесть. сам видел.
скорость кристаллизации в немалой степени зависит от нектара (цветов) из которого он сделан.
Почти любой мёд, собранный в средней полосе должен закристаллизоваться к середине сентября.

Спасибо. Буду ждать свежего мёда, чтоб взять и сразу съесть.


Вернуться наверх
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Про мёд
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 12:27 
Lech64 писал(а):
smirnoww писал(а):

Нужен ли мёд для спортивного питания?


Мёд производят пчелы....
Пишите в личку.

Написал.

Написал сегодня, жду ответа.


Вернуться наверх
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Про мёд
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 13:22 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:38
Сообщений: 2087
Изображения: 0
Благодарил (а): 318 раз.
Поблагодарили: 314 раз.
Lech64 писал(а):
Написал сегодня, жду ответа.

Ответил :-):

_________________
Руки ... крылья ... Главное - ноги!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Про мёд
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 13:43 
smirnoww писал(а):
Lech64 писал(а):
Написал сегодня, жду ответа.

Ответил :-):

Прочитал.
:e-d-a: :mo-ro_zi_vo: :-):


Вернуться наверх
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Про мёд
СообщениеДобавлено: 16 июл 2014, 21:10 
Сегодня забрал мёд :ta_n_cor: , принёс домой, перелил в чашку, и хлебушком макаю, и чайком запиваю, ням-ням очень вкусно :e-d-a:
Который мёд брал раньше тоже вкусный, но этот посветлей и запах помягче.
Спасибо smirnoww и вашему папе (очень вы на него похожи).


Вернуться наверх
   
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Авторские права на весь оригинальный контент, фотографии, логотипы и слоганы:
Саратовская любительская лига по настольному теннису, tt-saratov.ru© 2011-2017

При использовании материалов и фотографий ссылка обязательна