НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС В САРАТОВЕ
http://tt-saratov.ru/phpbb3/

Упражнения для тренировок
http://tt-saratov.ru/phpbb3/viewtopic.php?f=18&t=799		 Страница 1 из 1
Автор:  smirnoww [ 14 апр 2013, 19:22 ]
Заголовок сообщения:  Упражнения для тренировок
Тут собраны 22 упражнения для тренировок за столом.
Автор:  vladbar2007 [ 14 апр 2013, 20:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Упражнения для тренировок
Почитал бы с удовольствием,да написано тарабарским языком,то бишь по-английски!Хоть бы по немецки было!А то я по английски-только сенк ю знаю.Думаю,что и большинство-тоже.Вообще литературы по наст.теннису-море сейчас.Извиняюсь,есë что не так!Сам учился по китайской книге.Очень полезное видео есть-50 Китайских уроков.Одно плохо-смотреть то можно,слушать-только тем-кто Китайскую лексику освоил.
:-)
Автор:  smirnoww [ 15 апр 2013, 08:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Упражнения для тренировок
vladbar2007 писал(а):
Почитал бы с удовольствием,да написано тарабарским языком,то бишь по-английски!

Буду переводить понемногу и выкладывать сюда. Времени совсем мало.
От помощи не откажусь. Если кто пару упражнений выложит с переводом, буду признателен.


PS Англо-русский словарик терминов настольного тенниса
Автор:  Grunger [ 16 апр 2013, 17:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Упражнения для тренировок
Мы на последней тренировке с Серегой Коротченковым делали след. упражнение - фактически это треугольник входе которого меняется тип удара с последующим свободным розыгрышем:

1. Первый удар - накат справа по диагонали;
2. Партнер возращает срезкой по диагонали;
3. Далее ты играешь по прямой, пытаясь поднять срезку ударом с верхним вращением;
4. А потом свободная игра с целью выйграть очко

Тоже самое потом слева. Сочетается и отработка ударов и игра.
В принципе можно придумать что угодно, лишь бы тренировка была интересной и полезной)
Автор:  smirnoww [ 16 апр 2013, 17:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Упражнения для тренировок
спасибо, Сергей, сейчас попробуем. ;)
Автор:  vladbar2007 [ 16 апр 2013, 23:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Упражнения для тренировок
Полезное.Предложил бы вам то же самое,только без свободного розыврыша,а смену возврата!Если первый делает 2 удара,2ой-принимает,то через 2 удара-меняйтесь!Можно,в качестве промежуточного удара испойхьзоваать срезку.Настоящую пользу приносит моделирование различных игровых ситуаций,которых-множество.И отрабатывать до уверенного выполнения каждым из соперников!Подача,короткий прием,срезка,начало атаки топсом и попытка завершающего удара или топсудара.Реально способствует росту мастерства!И мой вам всем совет!Начинайте любое упражнение- с подачи! Этим вы сэкономите очень много времени и научитесь хорошо и правильно подавать!
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/