|
|
| Темы |
Автор |
Ответов |
Просмотров |
Последнее сообщение |
| Объявления |
 |
Запись на Регулярный турнир в субботу 14.03.2026 в 11:30
|
SoTo2711 |
1 |
2396 |
13 мар 2026, 12:48
Diman
|
|
Запись на Праздничный турнир в субботу 07.03.2026 в 11:30
|
SoTo2711 |
3 |
2967 |
Вчера, 07:25
Victoria
|
|
Турнир "Командная Лига 25/26 Тур №6" 01.03.26 в 11:30
|
SoTo2711 |
0 |
2581 |
25 фев 2026, 09:08
SoTo2711
|
|
Запись на Праздничный турнир в субботу 21.02.2026 в 11:30
|
SoTo2711 |
1 |
2792 |
18 фев 2026, 08:34
SoTo2711
|
|
 Запись на Регулярный турнир в субботу 14.02.2026 в 11:30
|
SoTo2711 |
2 |
2726 |
16 фев 2026, 08:37
SoTo2711
|
|
Запись на Регулярный турнир в субботу 07.02.2026 в 11:30
|
SoTo2711 |
2 |
3005 |
09 фев 2026, 11:00
SoTo2711
|
|
Дополнение к правилам поведения на турнирах!
|
SoTo2711 |
0 |
19826 |
22 янв 2025, 14:25
SoTo2711
|
|
Опрос: Голосование
|
Vovancik |
0 |
34858 |
10 янв 2024, 18:13
Vovancik
|
|
Правила квалификации
|
SoTo2711 |
4 |
91563 |
02 окт 2019, 12:53
Maximchus
|
| Темы |
 |
нужны ли теннисисту Ping Pong упражнения с отягощениями?
|
Andrew |
8 |
32853 |
26 июл 2020, 13:59
chop
|
|
Нормативы в настольном теннисе.Матч-пойнт А.Ломаева.Видео.
|
vladbar2007 |
0 |
5576 |
30 окт 2017, 09:48
vladbar2007
|
|
Упражнения для БКМ.
|
SoTo2711 |
2 |
4734 |
23 апр 2017, 04:39
a.taranin
|
|
Тренажер "колесо"
[  На страницу: 1, 2, 3 ]
|
Aleksey-engels |
23 |
23479 |
03 ноя 2015, 10:21
gilbord
|
|
Советы позволяющие сосредоточиться
|
sarlord |
0 |
3883 |
23 сен 2015, 10:10
sarlord
|
|
Наиболее рациональные способы современных передвижений
|
smirnoww |
1 |
4373 |
02 апр 2015, 14:42
vladbar2007
|
|
10 упражнений на ноги для настольного тенниса
|
smirnoww |
1 |
4115 |
22 мар 2015, 14:13
smirnoww
|
|
игра левой рукой
|
smirnoww |
7 |
9127 |
29 сен 2014, 23:04
CBK
|
|
Разминка от Максима Шмырёва
|
smirnoww |
2 |
4356 |
24 авг 2014, 22:06
Sergey
|
|
Авторский сборник №1 план-конспектов В.А. Воробьёва
|
smirnoww |
0 |
3630 |
03 июн 2014, 10:41
smirnoww
|
|
Альтернативные тренажёры
|
smirnoww |
6 |
7453 |
13 фев 2014, 17:23
vladbar2007
|
 |
Опыт подготовки спортсменов по НТ на примере Демьяновой Юлии
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
$tasgalkin2010 |
29 |
21060 |
27 июн 2013, 20:42
vladbar2007
|
|
Упражнения для тренировок
|
smirnoww |
5 |
6253 |
16 апр 2013, 23:52
vladbar2007
|
|
Развитие скорости для НТ
|
smirnoww |
0 |
4228 |
14 апр 2013, 19:02
smirnoww
|
|
КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ
|
Mishel |
3 |
5384 |
15 янв 2013, 17:02
vladbar2007
|
|
Ежедневная тренировка
|
Snet |
7 |
7351 |
13 янв 2013, 20:11
vladbar2007
|
|
FITNESS FOR TABLE TENNIS PLAYERS FROM KONSTANTIN DMITROV
|
smirnoww |
0 |
4568 |
24 дек 2012, 13:02
smirnoww
|
|
Мой взгляд на ОФП-тренировки теннисиста
|
Mike |
2 |
5833 |
14 окт 2012, 11:33
Mike
|
|
Настольный теннис - физическая подготовка
|
smirnoww |
0 |
6415 |
02 апр 2012, 08:23
smirnoww
|
|
Упражнение для защитников
|
slimsteak |
5 |
7598 |
10 фев 2012, 23:54
Mishel
|
|
Ron Waite. Тренировка ног (статья)
|
Mike |
6 |
10920 |
27 янв 2012, 15:33
$tasgalkin2010
|
 |
Перемещена: Постановка техники на плохих ракетках
[ На страницу: 1, 2 ]
|
smirnoww |
16 |
24362 |
29 янв 2012, 18:31
vladbar2007
|
|
Китайский национальный НТ тренировочный центр
|
slimsteak |
0 |
4068 |
27 окт 2011, 18:28
slimsteak
|
|
returnboard
|
smirnoww |
0 |
3887 |
25 окт 2011, 15:22
smirnoww
|
|
Зачем любителю специальные упражнения
|
slimsteak |
0 |
3836 |
27 авг 2011, 02:37
slimsteak
|
|
|
Вход
Регистрация
Галерея
FAQ
Поиск
![Непрочитанные сообщения [ Популярная тема ]](./styles/subsilver2/imageset/topic_unread_hot.gif "Непрочитанные сообщения [ Популярная тема ]"){kind=small}
![Непрочитанные сообщения [ Тема закрыта ]](./styles/subsilver2/imageset/topic_unread_locked.gif "Непрочитанные сообщения [ Тема закрыта ]"){kind=small}
![Нет непрочитанных сообщений [ Тема закрыта ]](./styles/subsilver2/imageset/topic_read_locked.gif "Нет непрочитанных сообщений [ Тема закрыта ]"){kind=small}